制作香藥同源的香珠和香牌、用六神丸制作精油皂、練易筋經感受中醫運動養生的智慧……25日，青少年們在上海少年兒童圖書館通過多種方式感受中醫藥傳統文化的魅力。

當日，首屆上海青少年傳統文化嘉年華“小小中式生活體驗官——中醫生活方式展示活動”舉行，主辦方在現場精心設置了宣講與體驗互動區、中醫非遺生活方式體驗區，內容涵蓋香道文化、聲韻療愈、藥食同源、植物染色、易筋經等多個方面，全方位展示中醫文化的博大精深。

上海市中醫文獻館和上海少年兒童圖書館共同搭建一個讓青少年近距離接觸、深入了解并熱愛中華優秀傳統文化的平臺，讓青少年在體驗中增強對中華文化的認同感和自豪感。主辦方希望通過體驗活動讓小朋友了解中醫的外治方法，鍛煉動手能力，訓練動作協調性，培養對生活中美好事物的感受力等。

海派中醫青少年科普基地25日正式揭牌。(中新網記者 陳靜 攝)

當日，海派中醫青少年科普基地正式揭牌。上海市中醫文獻館副館長王海麗表示：“我們很高興能和上海少年兒童圖書館合作，希望通過合作能讓更多青少年了解中醫、喜歡中醫，最后會使用中醫的方法維護自己和家人的健康。”

據悉，自2017年設立中醫藥文化研究中心以來，上海市中醫文獻館已連續6年開展“海派中醫文化進校園”青少年中醫藥文化推廣項目。王海麗透露，今后，上海市中醫文獻館將通過形式多樣、簡單有趣的課程，幫助孩子們了解人與自然界的關系，人體內部臟器之間的關系、臟器與體表的關系，各種食物、情緒、運動與健康的關系等等，帶他們觀察身體的變化、去體驗中醫的科學性，愛上中醫。上海少年兒童圖書館社會教育部主任曹飛表示，海派中醫是海派文化的重要組成部分，希望上海市中醫文獻館的專家將海派中醫理念、養生知識等帶給孩子們。

在宣講與體驗互動區，《海派中醫》紀錄片為孩子們講述多位中醫名家的故事。王海麗告訴記者，2014年起，上海市中醫文獻館就開始拍攝《海派中醫》系列紀錄片，最初是為了保留名老中醫的影像文獻。從2020年起，上海市中醫文獻館開始對上海中醫不同專科進行百年歷史回顧，并展望未來發展，該紀錄片分別拍攝了中藥、針灸、婦科、傷科等在滬上的發展脈絡，希望讓觀眾領略到海派中醫群體的獨特風貌和百年變遷。

據介紹，前6年，上海市中醫文獻館拍攝了57位上海當代海派名醫，拍的時候他們大多已近耄耋之年。他們深厚的國學功底、精湛的診療技術、高尚的醫德醫風，成為當代海派中醫的杰出代表，在海內外頗具影響。

孩子在老師的指導下仔細研磨六神丸。(中新網記者 陳靜 攝)

中醫非遺生活方式體驗區的活動豐富多彩。在六神丸制作技藝體驗區，上海雷允上六神丸非遺普及老師李劍峰手把手教孩子們用每粒只有3.125毫克的六神丸制作精油皂：先用小小的研缽細心地把六神丸研磨成細膩的粉末，倒入融化的皂液里并加入幾滴自己喜歡的精油、調配出心儀的顏色；將調制好的皂液倒入模具，等待皂液冷卻凝固。在等待脫模的時間里，李劍峰給孩子們講述了六神丸的傳承和走向世界的歷程。拿著親手做的六神丸精油皂，孩子們左看右看，開心不已。

李劍峰表示，六神丸于19世紀60年代誕生并傳承至今已有七代，一直是純手工制作。在清代時，六神丸就已經出口至日本以及東南亞國家，最遠到達非洲。

在抓藥體驗區，中藥專家現場展示、教授孩子們使用戥秤的方法，怎么看秤桿上的刻度、怎么稱出規定份量的藥材，孩子們跟著專家一點一點地嘗試。薏米、茯苓、山藥……孩子們一邊識秤，一邊分辨中藥材。一位小朋友增增減減成功稱出10克薏米后，忍不住歡呼起來，臉上滿是開心的笑容。

在江南文人香席體驗區，市級非遺傳承人帶領兒童青少年們制作香藥同源的香珠香牌，了解中國佩香的歷史和功效，感受歷史的厚重與自然的饋贈。只見孩子們用手不斷揉搓配置好的香泥，讓它們成為一個個圓圓的香球；然后在模具上滴上一點精油，把香球壓出福字紋，用牙簽穿透，等香泥徹底干燥后，一顆香珠就誕生了。青祿書院吳清教授告訴記者，這次孩子們制作的香珠配方取自古時避瘟香的配方制作，主要成分是蒼術、細辛等，另配了檀香等。香珠可以佩戴，也可以用來點燃凈化空氣。

吳清教授為孩子們講解香藥同源的知識。(中新網記者 陳靜 攝)

帶孩子來參加中醫體驗的王先生表示，集中體驗、了解中醫文化不僅讓孩子增長知識，也讓自己感悟到傳統文化的精妙。和孩子一起制作精油皂的張女士表示，小小的六神丸竟有約160年的傳承歷史，而且都是手工制作，中醫藥確實很神奇。(完)

關鍵詞： 上海青少年