當前社會工作生活壓力較大，卷工作、卷顏值、卷精力是常態，再加上作方面無可避免的應酬，熬夜加班、吸煙、嗜酒不良生活習慣，長久下來耗損了身體，導致體內維生素、礦物質的流失加劇，從而引發疲憊、精力不足等問題。為保持身體健康，改善亞健康狀態，補充維生素和礦物質成為許多人的便捷選擇。湯臣倍健多維通過科學配比，為不同性別的人群提供全面的維生素和礦物質補充方案。

維生素和礦物質主要來自蔬菜和水果，每人每日所需量為300-500克蔬菜和200-350克水果，但《中國居民膳食指南(2022)》指出，中國成人每標準人日蔬菜和水果的平均攝入量均低于建議攝入量。大多數人的攝入量遠未達到標準，不均衡的飲食結構進一步加劇維生素和礦物質的缺乏。湯臣倍健多維不僅包含高含量的維生素和礦物質，還添加多種果蔬精華，實現了營養素的多元和均衡。其中，湯臣倍健多維男士藍友瓶一片即可輕松補充10種高含量維生素和礦物質，并添加刺梨、胡蘿卜、甜菜根、蔓越莓、西藍花等9種果蔬成分。

湯臣倍健多維女士粉光瓶則針對女性需求進行優化，一片即可補充13種高含量維生素和礦物質，并添加藍莓、桑葚、蘆筍、青橄欖等9種果蔬。

不同性別對營養素的需求也不同，例如一般女性由于生理原因需要更多的維C、葉酸、鐵等營養素；而男性需要攝入更多的B族維生素，保證充沛精力。因此，湯臣倍健多維針對不同性別，含有針對性的營養素，以滿足不同人群的營養需求：針對男性需要更多B族維生素以保證充沛精力的特點，藍友瓶特別加強維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12以及鋅等5種關鍵營養素，有助于充能提振精氣神。女士粉光瓶強化了維生素C、維生素E、鐵、煙酰胺、葉酸等營養素，有助于美顏提氣色。其中，維生素E和維生素C具有抗氧化作用，鐵是血紅細胞形成的必需元素，煙酰胺有助于維持皮膚和黏膜健康，葉酸則有助于紅細胞形成。

湯臣倍健多維系列產品的優勢不僅在于其科學配比的營養素，還在于其先進的生產工藝。微囊化技術的應用，使得產品能夠更好地穩定活性，鎖定營養。同時，通過4道科技萃取技術，高效富集果蔬天然原汁，保證了產品的天然和高效。湯臣倍健多維系列在原料選擇上也下足功夫，甄選亞歐美6國品質原料，產品品質更有保障。

面對亞健康狀態的挑戰，除了以湯臣倍健多維系列等專業營養補劑來獲取足夠維生素和礦物質，還需要從生活方式上去做出改變，如適量運動，散步、慢跑、瑜伽等有助于增強體質，緩解壓力；保持充足的睡眠，對恢復體力、提高免疫力至關重要。多措并舉下，更可有效改善亞健康狀態，提升生活質量。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。

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